Kūno priežiūra » Produktai » Dietos numeris 5 arba lentelė Nr. 5 - nurodymai ir dietos aprašymas, produktų lentelė, pavyzdžių meniu, atsiliepimai ir rezultatai

Dietos numeris 5 arba lentelė Nr. 5 - nurodymai ir dietos aprašymas, produktų lentelė, pavyzdžių meniu, atsiliepimai ir rezultatai

2014 m. Vasario 27 d. 23:42

Terapinė lentelė №5 skirta pacientams, sergantiems kepenų ir tulžies takų ligomis, su lėtiniu kolitu (kartu su pasireiškimu vidurių užkietėjimui), "stagnuojančios" kepenų ir gastritų, esančių neaktyvių ligų stadijoje.

Kas leidžiama dietoje ir kas gali būti meniu?


Dieta ir dietos taisyklės

Pagrindinis tikslas dietos - palengvinti kepenų darbą, sumažinti cholesterolio / lipidų apykaitą, stimuliuoja natūralų kelią į virškinimo traktą.

Pagrindinės gydymo lentelės Nr. 5 taisyklės:

  • Apribojimai: cholesterolio, riebalai, oksalo rūgšties druskos (10 g / dieną) ir purino bazių.
  • Pakankamą paros racioną - 70 g riebalų,, 50 g - 100 g angliavandenių ir baltymų.
  • Visiškai atmesti kiaušinius ir pupelės, Blynai, kepenų, visą kepti, šalto maisto ir aliejaus.
  • Dietos numeris 5 arba lentelė Nr. 5 - nurodymai ir dietos aprašymas, produktų lentelė, pavyzdžių meniu, atsiliepimai ir rezultataiPirmenybė teikiama vaisių ir daržovių, lengvas žuvies patiekalų, vegetariškų patiekalų, pieno produktų.
  • Rekomenduojami specialistas produktai - tie, kurie sudaro skystis ir lipotropics, pektinų pluošto.
  • Metodai preparato - skrudinimo ir troškinimui, virtos, kaitinti.
  • Papildomos taisyklės: valgyti rekomenduojama 5-6 kartus / per dieną. Daržoves ir miltus nereikia išplisti. Dėl kietų daržovių ir pernelyg liesos mėsos rekomenduojama šlifuoti (nuvalyti). Nei "skanu" pyrago ant patiekalų.

Kas leidžiama valgyti?

Kokius maisto produktus galima valgyti dietos metu

  • Sriubos: iš daržovių ir pieno, vaisių, grūdų. Burokėlių, boršių ir kopūstų sriuba leidžiama, bet be mėsos. Ir ne sriuba kepimo!
  • Mėsa: lengvi ir mažai riebalų. Pavyzdžiui, virti liežuvis ar kumpis taip pat leidžiama jautiena, paukštis. Geriausia virkite garais arba patiekite virtomis.
  • Iš žuvų: taip pat - tik šviesos veislės. Rekomenduok navigaciją su menkėmis, lašiukais, merliais, pilkaisiais. Jūs galite paruošti žuvį, įkeptą ar kepti šio produkto orkaitėje.
  • Pienas: "riba" kefyrui, varškei ir pienui - daugiausia 200 ml per parą. Nuo varškės geriausia virti sūrio kepsnius ir troškinimus, galite tinginių vareniki. Iš sūrio - minkšta ir lengva, aštrių yra draudžiama. Pienas - tik košėje ir kituose patiekaluose.
  • Miltai: žanro klasika - vakarinė duona. Taip pat pasakyk duoną iš sėlenų. Kepant - ne daugiau kaip 2 p / savaitę su sąlyga, kad bandyme nėra aliejaus. Nepamirškite apie sausainius, sausainius ir krekerius.
  • Kiaušiniai: atsargiai. Geriau omlete. "Riba" - 1 vnt. Per dieną.
  • Daržovės ir žalumynai: būtina. Nevalytos ir virtos, skirtinguose induose. Sutelkti dėmesį į runkelius su morkomis.
  • Iš vaisių / uogų - tik saldūs ir prinokę, riboti.
  • Juoda ikrai.
  • Jamas ir pastila, taip pat kiti saldainiai (zebras, medus, marmeladas) - apie 70 g / d.
  • Aliejus (abu variantai) - išskirtinai degalinių forma.
  • Leidžiami vermišeliai ir makaronai.
  • Gėrimai: visų pirma, vanduo. Jos norma / diena - nuo 1,5 litrų. Arbata yra silpna, žolelėse, su pienu. Kavoje taip pat galite įdėti pieno. Iš sultų - natūralus. Tai nebus nereikalinga sušlapti.
  • Padažai - ant pieno, iš uogų ir vaisių.
  • Iš pagardų: petražolės su krapais, ribotos - vanilės ir cinamono, lauro lapas.

Pašaruose draudžiama

Ką jūs negalite valgyti dietos metu

  • Visi kepinti ir riebūs maisto produktai.
  • Rūkyta mėsa ir konservai.
  • Mėsa / žuvis - labai mažai riebalų rūšys.
  • Aštrių patiekalų.
  • Bet kokie alkoholiniai, gazuoti ir šalti gėrimai. Kakava taip pat nerekomenduojama.
  • Pupos.
  • Šalutiniai produktai, ikrai ir riebalai.
  • Acto ir grybų patiekalai.
  • Marinatai su marinatu.
  • Iš saldainių - ledai su šokoladu.
  • Daržovių patiekalai su česnakais / svogūnais, špinatai ir rūgštynės, ropės ir ridikėliai, su žiedine kopūstine ir ridikėliais.
  • Šviežia duona, kepta / sviesto bandelė.
  • Stiprūs sultiniai, kopūstai ir okroshka sriubos, grybų sultiniai.
  • Kremas ir riebalinis grietinė / varškė, fermentuotas pienas su riebiais sūriu, pieno riebalų kiekis viršija 6 proc.
  • Pjaustyti kiaušiniai ir kietai virti kiaušiniai.
  • Pipirai, garstyčios su krienais.
  • Kulinariniai ir gyvūniniai riebalai.

Visi variantai dietos meniu № 5 pacientams kiekvieną dieną

Renkantis meniu, terapinė dieta 5 turi savo nedideles kiekvienos specifinės ligos savybes. Mityba yra pagrįsta kūno problemomis.

Dieta №5 su tulžies pūslės ir kasos liga (pankreatitas)

Dietos numeris 5 arba lentelė Nr. 5 - nurodymai ir dietos aprašymas, produktų lentelė, pavyzdžių meniu, atsiliepimai ir rezultatai приблизительно меню на день выглядит следующим образом: Kai kasos uždegimas apie tą dieną meniu yra toks:

  • 1-ame Pusryčiai: silpna arbata + košė (avižinių), galite su pienu + neriebaus varškės su 10-20 gramų grietinės.
  • 2-ame pusryčiai: keptos obuolių.
  • Pietums: šviesos sriuba daržovių + ryžių + garnyras 150 g virtos vištienos + kompotas.
  • Pietų: 150 g sultinio iš klubų.
  • Vakarienei: piurė (bulvės) + gabalas virtos žuvies + silpna arbata su varškės sūrio.
  • Prieš miegą: 150 gramų jogurto.

Dieta Nr.5 po pašalinimo tulžies pūslės po operacijos.

Dietos numeris 5 arba lentelė Nr. 5 - nurodymai ir dietos aprašymas, produktų lentelė, pavyzdžių meniu, atsiliepimai ir rezultatai Apytikrė savaitės meniu po operacijos:

Pirmadienį.

  • 1-ame pusryčiai: košė (ryžiai) pieno + arbata + 120 g varškės.
  • 2-ame pusryčiai: vaisių kompotas + A straipsnio / L + sėlenų krekerių '50 pora
  • Pietums: daržovių sriuba su pureed avižinių + arbata + mėsainiai (mėsos) + vermišeliai.
  • Pietų: želė vynuogių, 100 g
  • Vakarienei: Silpnas arbata + tyrės (bulvės) + kroketais (žuvis) + desertas (varškės).

Antradienis.

  • 1-ame pusryčiams kava su pienu + grikių 5 g aliejaus + garo omletas.
  • 2-ame pusryčiai: ne daugiau kaip 100 g varškės + arbata.
  • Pietų: daržovių sriuba + garnyras (ryžių) + 150 g virtų mėsos erškėtuogių + (sultinio).
  • Per pietus + troškinti burokėlių salotos.
  • Vakarienei: Silpnas arbata + tyrės (morkos) + virtos žuvies.

. Trečiadienį.

  • 1-ame pusryčiams kava su pienu + 60 g žalios (liesos) + avižinių 5 g aliejaus.
  • 2-ame pusryčiai: Slice vakar duona su neriebaus sūrio + arbata + iš keptų obuolių pora.
  • Pietums: grūdų su pienu (ryžiai) + tyrės (skvošas) + kukuliai vištiena + kompotas.
  • Per pietus + želė sausainiai / krekerių.
  • Vakarienei: Silpnas arbata + kopūstų (190 g, spalva) + silkės (mirkti piene).

Ketvirtadienis.

Penktadienį.

  • 1-ame pusryčiai: kava su pienu + javų (tiek kviečių) + padažu (mėsos).
  • 2-asis pusryčiai: pomidorų + arbata + naminis jogurtas.
  • Pietums: sriuba (daržovių) + 140 g žiedinių kopūstų (kepti) + pjaustyti (mėsos) + kompotas su spanguolėmis.
  • Tuo vidurio ryto užkandis: vaisių sultys (praskiesto) + krekerių ir marmelado.
  • Vakarienei: Silpnas arbata + tyrės (moliūgų) + kotletas (žuvies).

Šeštadienį.

  • 1-ame pusryčiai: košė (kukurūzų) + kava su pienu + pyragas (mėsos).
  • Dėl 2-os B agurkų (100 g) + silpna arbata sėlenų + (prieš 2 / l).
  • Pietums: vaisių kompotas (obuoliai) + vegetariškos sriubos (su ryžiais) + košė (runkelių) + virtos mėsos.
  • Pietų: šviežiai spaustų sulčių (praskiestas vandeniu) + cheesecakes su 50 g mažo riebumo grietinės.
  • Vakarienei: arbata + garnyras (bulvių koše) + virinto žuvies gabalas.

Sekmadienis.

  • 1-ame pusryčiams kava su pienu + 10 g pudingo (varškės) + košė (iš miežių).
  • 2-ame Pusryčiai: mandarinų jogurto + namuose + silpna arbata pora.
  • Pietums + marinatas kompotas (bruknių) + patiekalų (makaronų) + befstrogenas.
  • Per pietus: pudingas (ryžiai) + skrebučiais + sulčių.
  • Vakarienei: Silpnas arbata + moliūgų (kepta) + įdaryti.

Dieta №5 su kepenų ligomis

Pirmadienį.

Antradienis.

  • 1-ame pusryčiai: arbata + salotos (morkų / obuolių) + mėsainį (mėsa, virtos).
  • 2-ame Pusryčiai: šviežių obuolių pora.
  • Pietums: sriuba (bulvės) + patiekalų (kopūstų) + virinto žuvies + silpna arbata gabalas.
  • Per pietus: biscuit su kompotu.
  • Tuo Vakarienė: kepta desertas (graikų) + arbata.

Trečiadienį.

Ketvirtadienis.

  • 1-ame Pusryčiai: silpna arbata + naminės varškės su grietine 50 g.
  • 2-ame pusryčiai: makaronai su 5 g sviesto + arbata.
  • Pietums: daržovių sriuba (košė) + + troškintais kopūstais ritinius.
  • Tuo vidurio ryto užkandis: jogurtas.
  • Vakarienei: košės (ryžių) + sūrio + arbata.

Penktadienį.

  • 1-ame pusryčiai: grikiai su 5 g aliejaus + silpna arbata + namine varške.
  • 2-ame pusryčiai: tyrės (morkos).
  • Pietums: sriuba (vanduo) + makaronai + gabalas virtos mėsos + kompotas (spanguolių).
  • Per pietus: obuolių pora.
  • Dėl Vakarienė: salotos (šviežios daržovės) + bulvių košė (bulvės) + virinto žuvies gabalas.

Šeštadienį.

Sekmadienis.

  • 1-ame pusryčių salotos (bulvių) + augalinio aliejaus + silpna arbata H / L.
  • 2-oji pusryčiai: varškės su mažo riebumo grietinės 50 g.
  • Pietums: daržovių sriuba + garnyras (vermišeliai) + mėsainiai (mėsos) pora + kompotas.
  • Tuo Pietūs: kepta obuolių.
  • Vakarienei: arbata + koldūnai (varškės).

Dieta №5 su skrandžio opa

Pirmadienį.

Antradienis.

  • 1-ame pusryčiai: manų kruopos + pieno + baltymų omletas.
  • 2-asis pusryčiai: varškė + pienas arbata.
  • Pietums: Sriuba su daržovėmis (avižiniai) + bulvių koše (bulvės) + kompotas.
  • Viduryje ryte užkandis: sausainiai + pienas.
  • Vakarienei: košės (avižų) + silpna arbata + kiaušinis.

Trečiadienį.

Ketvirtadienis.

  • Ant 1 ir pusryčiai: avižiniai dribsniai + pienas arbata + baltymų omletas.
  • 2-oji pusryčiai: varškės su grietinės 50 g + pieną.
  • Pietums: daržovių sriuba (ON manų kruopos) + sūrio + bulvių koše (bulvės) + kompotas (obuoliai).
  • Per pietus: pienas su sausainiais.
  • Vakarienei: grikių (galite su pienu) + + silpna arbata virtas kiaušinis.

Penktadienį.

  • 1-ame pusryčiai: pienas + + manų kruopos virtas kiaušinis.
  • 2-asis pusryčiai: naminis varškės sūris + silpna arbata.
  • Pietums: sriuba košės (daržovių) + SOUFFLE (walleye) + troškinti morkos + arbata.
  • Per pietus: pieno ir slapukus (sausas).
  • Vakarienei: košės (ryžių) + pienas + baltymų omletas.

Šeštadienį.

Sekmadienis.

  • 1-ame Pusryčiai: košė (avižinių) + + pienas arbata virtas kiaušinis.
  • 2-ame pusryčiai + pieno varškės pasta.
  • Pietums: pieno sriuba (ryžiai) + filė lydekų ešerių (SOUFFLE) + arbata su pienu.
  • Per pietus: pienas su sausainiais.
  • Vakarienei: manų kruopos + arbata + baltymų omletas.

Dieta № 5 su gastritu ir gastroduodenitu

Du apytikrio meniu variantai:

1. meniu:

2. meniu:

  • Dėl 1-o pusryčiai: avižiniai + varškės + arbata su medumi.
  • 2-ame pusryčiai: keptos obuolių.
  • Pietums: sriuba (daržovėse) + patiekalų (ryžiai) + virinto vištiena + kompotas gabalas.
  • Ne vidurio ryto užkandis: jogurtas ir sausainiai.
  • Vakarienė: bulvių koše (bulvės) + A virtos žuvies + arbata gabalas.
  • Prieš miegą: iš nuoviras rožė klubų.

Kas įtraukta į terapinės hipoalerginės dietos meniu 5 vaikams ir nėščioms moterims?

Žinoma, tik gydytojas nurodo mitybą Nr. 5.

Dietos numeris 5 arba lentelė Nr. 5 - nurodymai ir dietos aprašymas, produktų lentelė, pavyzdžių meniu, atsiliepimai ir rezultataiPagrindinės taisyklės: apriboti druskos kiekį sutelkti dėmesį į pieno produktų, daržovių / vaisių patiekalai, virtos žuvies / mėsos.

Pagrindiniai patiekalai yra troškinimui ir pudingai, lipni košė, medaus, grūdų.

Žinoma, nėra greito maisto, pyragaičių ir šokolado. Negalime pamiršti mineralinių vitaminų kompleksų.

Apytiksliai vieno dienos meniu ateityje motina - racionas numeris 5:

  • 1-ame Pusryčiai: juodos duonos (gabaliuką) + 5 g sviesto + arbata.
  • 2-ame pusryčiai: fermentuotas kepta pieno + vaisius.
  • Pietums: sriuba su manų kruopų (daržovių) + bulvių koše (bulvės) + burokėlių (virti) + + A virtos jautienos gabalas troškinti (džiovintos slyvos, obuoliai).
  • Tuo vidurio ryto užkandis: jogurtas + namine kepta obuolių.
  • Vakarienei: grikių + + silpnos arbatos sūrio (kieto, neriebus) + salotos.

Vaikų dietos meniu 5 meniu nėra daug skiriasi.

Du vaikams pritaikyto meniu variantai:

1 variantas g:

Variantas 2 minutes:

  • 1-ame Pusryčiai: silpna arbata + makaronai + 80 g virtos jautienos.
  • 2-ame pusryčiai: pieno + varškės.
  • Pietums: daržovių sriuba (bulves, avižiniai dribsniai) + + įdaryti želė iš uogų.
  • Tuo vidurio ryto užkandis: obuolys.
  • Vakarienei: košės (ryžių), tai galima melžti + mineralinio vandens.
  • Prieš miegą: kefyro.

Medicinos ir mitybos specialistų atsiliepimai

- Visiems, kurie naudoja šią dietą, svarbu prisiminti, kad gydymo lentelė Nr. 5 neegzistuoja, kad atkurtų sergančius vidaus organus, tačiau pašalinti veiksnius, kurie sukelia paūmėjimą ir pagreitina susigrąžinimo procesą.

Natūralu, kad dieta turėtų būti derinama su nustatytais vaistais. Ir nepriklausomas perėjimas prie 5 dietos nerekomenduojamas.

Be to, aš pastebėsiu - ne "maišykite" su duona ir ritiniais. Valgyk vakarinę duoną. Ekstremaliomis sąlygomis iškepkite keptuvėje. Kepimas neveikia šios dietos.

- Ši dieta, žinoma, nėra skirta svorio netekimui. Tikslai - išimtinai terapiniai įvairios lėtinės "skrandžio" ligos, kurios akimirksniu sustiprėjo su mitybos klaidomis.

Laikydamiesi dietos, jūs galite greitai pakelti kūną į normalią padėtį ir atsitiktinai išspręsti kitas kūno problemas (perteklinis skystis, svoris, sąnarių ir tt).

Kantrybė nepakanka visiems, bet sveikata yra tikrai veiksminga priemonė norint atgauti normalią būseną. Todėl turi prasmės kentėti. Visa sveikata.