Kūno priežiūra » Celiulitas » Medus masažas iš celiulito namuose: kaip tai padaryti teisingai

Medus masažas iš celiulito namuose: kaip tai padaryti teisingai

Medus masažas iš celiulito namuose: kaip tai padaryti teisingai

Medaus nauda žinoma nuo seniausių laikų. Manoma, kad tai nuostabus vaistas nuo peršalimo ir keletas kitų problemų. Ne tokia plačiai paplitusi jo naudojimo sritis yra kovos su celiulitu, kuris kenkia daugeliui moterų. Medus nuo celiulito masažas yra maloni ir veiksminga procedūra, kuri bus labai naudinga kovojant su "apelsinų žievelėmis".

Medus masažas nuo celiulito: naudojimas ir veiksmas

Tai, kad anti-celiulito masažas su medumi yra toks efektyvus, priklauso nuo turtingos produkto sudėties. Pati technika yra glaudžiai susijusi su refleksologija. Su masažais odos receptoriai dirgina, pagerėja kraujotaka nagrinėjamoje srityje, o visa tai užtikrina:

  • Medžiagų apykaitos procesų pagreitis;
  • Perteklinio skysčio pašalinimas iš ląstelių;
  • Geresnis limfos nutekėjimas;
  • Padidinkite odos elastingumą ir elastingumą.

Kursas vyksta anti-celiulito masažas su medumi leidžia atsikratyti celiulito, suteikti kūno elegancijos ir harmonijos kontūrus, pagerinti odos atspalvį. Aktyvūs ingredientai, sudaryti medaus, gerai absorbuojami odos ir veikia nervų galuose, susijusiuose su įvairiais organais. Dėl to procedūra gali ne tik suteikti kosmetinį efektą, bet ir atleisti nuo nuovargio, sustiprinti kraujagysles, tiekti kūno audiniuose maistą naudingomis medžiagomis. Kosmetologijoje medus yra žinomas dėl savo antioksidantų, kurie turi atjauninimo efektą.

Kontraindikacijos procedūrai

Medus masažas iš celiulito namuose: kaip tai padaryti teisingai

Negalima visiems atlikti anti-celiulito masažo su medumi namuose. Procedūra yra tokiais atvejais susilaikyti.

  • Alergija medui arba kiti produktai, sudaryti masažo mišinį;
  • Plotas, kuriame planuojamas masažas, venų varikozė;
  • Gerybiniai ir piktybiniai navikai;
  • Endokrininės sistemos ligos;
  • ARVI;
  • Kraujo krešėjimo pažeidimas;
  • Padidėjusi kūno temperatūra.

Anti-celiulito kompozicijos su medumi

Kiek veiksnių medinis anticeliulitinis masažas bus veiksmingas namuose, nustatomas ne tik atlikimo teisingumas, bet ir naudojamas mišinys. Medaus specialistai rekomenduoja imti kalkes arba grikius. Jie turi didžiausią antioksidantų kiekį, kuris gali ne tik kovoti su celiulitu, bet ir atkurti visą organizmą.

Medus, naudojamas masažui, turėtų būti klampus ir skystas konsistencija. Bet jei jūs turite tik pagardintą produktą, galite jį naudoti, bet jūs turite ištirpinti jį vandens vonioje.

Medus masažas iš celiulito namuose: kaip tai padaryti teisingai

Yra daug receptų medaus mišiniams. Vienas iš jų padeda ne tik atsikratyti celiulito, bet ir sklandžiai išvalyti odą. Norėdami paruošti, sumaišykite jūros druską ir skysčio medaus tokiomis pačiomis proporcijomis, tada naudokite šį mišinį masažui.

Anti-celiulito masažas su medumi namuose bus dar efektyvesnis, jei pagrindinį komponentą sujungsite su kavos. Šiuo atveju galite suteikti odai gludumą ir lygumą, pašalinti toksinus iš organizmo ir, žinoma, sumažinti "apelsinų žievės" išvaizdą. Norėdami paruošti mišinį, turite sumaišyti aštuonis šaukštus skysčio medaus ir pusę malimo kavos. Mišinį reikia infuzuoti 6-7 dienas. Kai šis laikas baigsis, pridėti keletą lašų citrinos ar kadagio eterinio aliejaus.

Jei kantrybės kategoriškai nepakanka, galite naudoti paprastus receptus, pagrįstus medaus ir eterinių aliejų. Paruoškite jas tik prieš pat naudojimą. Veiksmingiausi teiginiai yra tokie:

  • Sumaišykite 20 gramų medaus, 5 lašus citrinos eterio, 2 lašus levandų aliejaus ir eukalipto.
  • 20 gramų medaus turėtumėte praturtėti keletą lašų citrinos, apelsino, levandos ir kadagio aliejaus.
  • Į tris arbatinius šaukštelius pridėkite penki lašai greito ir oranžinio eterio.

Visi junginiai yra svarbūs kruopščiai sumaišyti, kad jų nuoseklumas būtų vienodas.

Medus masažas iš celiulito namuose: atlikimo technika

Medus masažas iš celiulito namuose: kaip tai padaryti teisingai

Daugelį grožio salonų siūlo masažas su medumi iš celiulito. Tačiau procedūra nėra pigi, todėl dauguma nori ją atlikti namuose. Tai visai įmanoma, jei atsižvelgsite į visas rekomendacijas ir atliksite tai teisingai.

Prieš pradėdami gaminti medaus masažą nuo celiulito, reikia nuimti dušu ir kruopščiai išvalyti odą, naudodami šveitimo priemonę. Būtinai nuvalykite jį rankšluosčiu po to. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad per valandą iki procedūros neturėtumėte valgyti.

Vykdymo technika reikalauja tokios sekos:

  • Medus (arba paruoštą mišinį) padėkite ant delno ir paskirstykite tolygiai.
  • Su šviesiais švelniais judesiais, reikia "išspausti" kompoziciją į gydomą plotą. Palmės liepsnosi, taigi ant jų bus vienas medus, kitas - ant kūno.
  • Pirmoje masažo minutėje atlikite tik šviesos spindulius.
  • Po to klipai turėtų sustiprėti. Paspauskite rankas prie kūno ir ryškiai atsikratykite.
  • Procedūros pabaigoje judesiai turėtų būti kuo intensyvesni.
  • Turėkite omenyje, kad medus greitai absorbuoja oda. Laikui bėgant, masės delnai bus daugiau ir sunkiau suplėšyti. Tai yra ženklas, kad jūs darote viską teisingai.
  • Tokiu būdu kiekviena probleminė zona turi būti apdorota penkias minutes.

Jei anticeliulitinį masažą reikia atlikti pilvo srityje, procedūra turi būti tęsiama per tas pačias penkias minutes. Tačiau judėjimas turi būti atliktas aiškiai pagal laikrodžio rodyklę. Kad sumažintumėte skausmą, galite pakoreguoti insultus ir aktyvius šliuveles.

Vaizdo instrukcija medaus masažui

Medus masažas iš celiulito, kurio vaizdas padės geriau suprasti, kaip jis atliekamas, nėra labai sudėtinga procedūra, todėl tai, kad namuose yra gana realus.

Kaip užbaigti procedūrą?

Baigę medų masažą iš celiulito namuose, eik prie dušo ir nuplaukite medaus likučius. Jūs galite tai padaryti kitokiu būdu. Pirmiausia, jūs galite nuvalyti odą rankomis, mirkytomis šiltame vandenyje, ir švelniai atpalaiduojantį masažą tose pačiose vietose naudokite tik įprastą masažo aliejų. Vėliau eik į vandens procedūrą.

Po dušo, verta gydyti problemines vietas drėkinamuoju ar anti-celiulito preparatu.

Kaip dažnai masažuoti medumi nuo celiulito?

Medus masažas iš celiulito namuose: kaip tai padaryti teisingai

Jei norite, kad kovojant su "apelsinų žievė" būtų patvarus ir ryškus rezultatas, jums reikės bent 15 seansų medaus gydymo. Tačiau po pirmųjų sesijų bus matomas lengvas efektas. Medus masažas nuo celiulito namuose turėtų būti atliekamas kas antrą dieną. Galite pakeisti jį kitomis anticeliulitinėmis procedūromis, pvz., Medumi, kavos ar acto apvalkalu. Kai baigsite kursą, galėsite atlikti procedūrą keletą kartų per mėnesį, kad išvengtumėte ir pašalintumėte rezultatą.

Veiksmingas medaus masažas nuo celiulito: naudingi patarimai

Jei nuspręsite atlikti medaus masažo nuo celiulito masažą, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

  • Būkite pasiruošę, kad bus mažų skausmingų pojūčių, ir tai yra normalu. Tačiau po kelių seansų oda pripratės prie medaus poveikio ir diskomfortas nebus toks stiprus.
  • Jei po procedūros pastebėjote mėlynes ant odos, tai reiškia, kad smūgis buvo per stiprus. Be to, galima kalbėti apie padidėjusį odos jautrumą ir kapiliarų pažeidžiamumą.
  • Negalima per daug medaus ant odos. Priešingu atveju, delnai bus blogai pasisukti, ir jūs negausite to, ko norite.
  • Nerekomenduojama naudoti viso kristalizuoto medaus. Čia yra daug gumbų, trukdančių procedūrai. Jis turės ištirpti ilgą laiką, kad medus gali prarasti visas naudingas savybes.
  • Geriau paruošti medaus masažą iš celiulito gana vėsioje temperatūroje. Karštu metu medus gali tapti pernelyg skystis ir prasiskverbti, tai turės įtakos procedūros paprastumui ir efektyvumui.
  • Negalima masažuoti vonios kambaryje. Didelė drėgmė gali paveikti medaus konsistenciją.
  • Labai skysta kreida nėra verta naudoti. Jis maitina odą, tačiau silpnai kovoja su celiulitu.
  • Po masažo nedėkite tiesiai į gatvę. Priešingu atveju galite užšalti.
  • Žinoma, prisiminkite, kad masažas netaptų magiškomis pilvo svorio tabletėmis, jei norite miegoti ant sofos ir valgyti lustai. Tinkama mityba ir sportas yra produktyvi kovos su celiulito ir riebalų kaupimosi pagrindas.

Medus masažas iš celiulito, kaip teisingai padaryta, kad jūs jau žinote, yra labai geras būdas priveržti odą, atsinešti jį ir pašalinti nepageidaujamus smūgius. Svarbu padaryti viską teisingai, laikykitės nurodymų ir stebėkite savo kūno būklę.