Kūno priežiūra » Dietos » Slaugos motinų meniu, kai vaikas yra kolika

Slaugos motinų meniu, kai vaikas yra kolika

Motinos ir kūdikio ryšys yra labai artimas, tiek nėštumo metu, tiek vaiko gimimo metu. Kūdikio maisto standartas yra motininis motinos pienelis, kuriame yra visos būtinos maistinės medžiagos ir imunoglobulinai, kurie sudaro vaiko imunitetą nuo pirmųjų gyvenimo dienų.

Slaugos motinų meniu, kai vaikas yra kolika

Motinos pieno sudėtis tiesiogiai priklauso nuo slaugančios moters kasdienės dietos kokybinės ir kiekybinės sudėties. Kai kurių produktų naudojimas sukelia žarnyno kolių atsiradimą kūdikiui. Remiantis statistika, per pirmuosius 3 mėnesius nuo gimimo bent 90% kūdikių susiduria su šia problema.

Ši statistika yra susijusi su tuo, kad naujagimio virškinimo sistema dar nėra pakankamai subrendusi ir neužtikrina reikalingo kiekio virškinimo fermentų.

Kas yra žarnyno kolika?

Šiai būkle būdingas padidėjęs dujų susidarymas vaiko žarnyne, dėl kurio yra pilvo pūtimas (pilvo pūtimas). Per didelis dujų kaupimas žarnose lydimi skausmingų pojūčių ir plyšimo jausmo.

Slaugos motinų meniu, kai vaikas yra kolika

Atsižvelgiant į žarnyno koliakų poveikį kūdikiams, būtina kaip fiziologinio kūno augimo ir brandinimo proceso dalis, nes šis procesas yra natūralus ir gali būti pašalintas nagrinėjant slaugančią moterį.

Simptomai, susiję su kolikais

Nurodykite, kad vaikas pradėjo trikdyti žarnyno koliką. Tai gali būti šie simptomai:

  • staiga prasidėjęs skausmingas išpuolis;
  • vaikas tampa neramus, lenkia kojas į skrandį, verkia ir girdi;
  • tiriant vaiką, jūs galite vizualiai ir liesdami nustatyti minkštėjimą ir jo kietumą švelniu slėgiu;
  • vaiko veidas virsta raudona nuo pernelyg didelės įtampos ir verksmo;
  • kai kuriais atvejais galite išgirsti garsus garsus kūdikio pilvoje;
  • Išskleidus išmatą ar dujas, visa simptomai išnyksta savaime.

Slaugos motinų meniu, kai vaikas yra kolika

Motinos dietos režimas

Iš slaugančios moters racionumo priklauso nuo žarnyno kolių atsiradimo tikimybės naujagimiui, taigi šis klausimas turėtų būti vienas iš svarbiausių prioritetų. Maitinti moterį žindymo laikotarpiu būtina dažnai ir nedidelėmis porcijomis 5-6 kartus per dieną, ypatingą dėmesį skiriant kiekvienam valgomam produktui. Norėdami visiškai virškinti, valgykite maistą bent 30-40 minučių prieš maitinant kūdikį.

Siekiant maksimaliai apsaugoti jūsų vaiką nuo žarnyno kolių pavojaus, kiekviena maitinanti krūtimi motina turi rūpintis savo mityba, laikydamasi griežtos dietos. Nepaisant to, kad reikia apriboti tam tikrus maisto produktus, badavimas yra kategoriškai kontraindikuotinas ir gali sukelti rimtų pasekmių motinos ir vaiko kūnui.

Slaugos motinų meniu, kai vaikas yra kolika

Kas rekomenduojama naudoti

  • Daržovės. Daržovių suvartojimas užtikrina vitaminų ir mineralų, reikalingų svarbiems kūno fiziologiniams procesams užtikrinti, suvartojimą. Slaugančioms motinoms rekomenduojama vartoti daržoves kepta arba virta. Pagal pomidorų ir baltųjų kopūstų apribojimus, kurie prisideda prie pernelyg didelių dujų susidarymo.
  • Vaisiai. Ypatingas pirmenybės pasirinkimas vaisių turėtų būti skiriamas obuolių, kurie turi būti kepti orkaitėje.
  • Mėsos gaminiai. Mažai riebalų mėsos veislės yra būtinos slaugančios moters raciono sudedamoji dalis. Geriau teikti pirmenybę viščiukams, kalakutams, triušiams ir veršeliui. Geriau paruošti mėsą porai ar troškinimui, pasilikdami nuo kepimo ir kepimo.
  • Pieno ir grietinės pieno produktai. Žindant kūdikį, geriau moteriai nustoti vartoti nenugriebto pieno ir teikti pirmenybę fermentuotiems pieno produktams (jogurtui, jogurtui, jogurtui). Jogurtas ir rūgpienis gali būti virti namuose. Rekomenduojama paros sūrio paros dozė, kurios riebalų kiekis neviršija 5%.
  • Kepyklos gaminiai ir javai. Kasdienė javų nauda yra privaloma slaugančioms moterims. Kepta košė rekomenduojama išskirtinai vandenyje be pieno. Norėčiau parinkti baltą vakarinę duoną.
  • Riebalai. Rekomenduojama, kad daržovių ir gyvūnų riebalai žindymo laikotarpiu būtų riboti, bet nebūtų visiškai pašalinti. Kiekvieną dieną reikia sunaudoti nedaug sviesto ir augalinio aliejaus, pridedant jį prie savo maisto.
  • Gėrimai. Geriamojo režimo laikymasis yra svarbi sėkmingo maitinimo krūtimi dalis. Kad vaikui nesukeltų kolikų, motinai rekomenduojama maitinti krūtimi, kad vartotų ne stiprią juodąją ir žalioji arbata, vaisių kompotus ir vaisių gėrimus. Kakava ir kava turi būti visiškai pašalinti iš dietos.

Ką reikia pašalinti

Produktams, kuriems draudžiama maitintis krūtimi, yra:

  • produktai, kurių sudėtyje yra kakavos miltelių, konditerijos gaminiai;
  • aštraus prieskoniai, padažai, kečupas, majonezas, garstyčios;
  • kondensuotas pienas, ledai;
  • gazuoti gėrimai, nesvarbu, ar jie yra cukraus ar ne;
  • mielių produktai iš tešlos;
  • vištienos kiaušiniai;
  • rugiai ir švieži balta duona;
  • citrusinių vaisių ir vaisių sultys.

Stebėdamas šią dietą, slauganti moteris yra svarbu prisiminti, kad mažesnė tikimybė, kad vaiko kolika gali sukelti per daug. Nepakankama virškinamojo fermento gamyba sukelia motinos virškinimo akto pažeidimą, dėl kurio per didelis dujų susidarymas kūdikio žarnose.

Pagal draudimą maitinančioms motinoms yra alkoholio ir tabako vartojimo, dėl kurio kyla rimtų padarinių vaiko organizmui. Išsamesnę šėrimo schemą galite gauti iš slaugančios moters, kuri visą dieną konsultuojasi su medicinos specialistu, kuris apims dietą.