Kūno priežiūra » Celiulitas » Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

Tvirtas klubas ir elastingas kunigas - tai kiekvienos mergaitės svajonė, bet, deja, dauguma jų tik svajoja apie tai, o ne verčia į realybę. Gana sunku turėti liekną figūrą, ypač kai vyksta nepakankama mityba ir pasyvus gyvenimo būdas. Be to, moterų fiziologija yra tokia, kad jaučiamas net vienas papildomas kilogramas popiežiui, klubams ar net skrandžiui.

Visi šie veiksniai gali būti lengvai paslėpti po ilgomis sijonais, tačiau vasara jau yra ant nosies, todėl reikia imtis tinkamų priemonių šlaunų ir sėdmenų tvarkymui. Tai galima padaryti namuose, nes dažnai treniruočių ir treniruoklių lankytojai neturi šių problemų. Šioje medžiagoje mes išmokome, kaip atsikratyti celiulito ant sėdmenų ir klubų, ir tai padės padedant tokiu būdu, kaip apvyniojimas. Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

Apvyniokite klubams namuose

Net senovėje žmonės naudojosi šiuo metodu, jo pagalba buvo tiesiog neįkainojama.

Apvyniojimų pagalba galite ne tik atsikratyti papildomų kilogramų klubų ir sėdmenų, bet ir padaryti juos elastingą ir elegantišką.Šio metodo privalumas yra efektyvumas, nes po pirmosios procedūros galima pastebėti teigiamą rezultatą, kai pašalinami keli centimetrai.

Šiuo atveju nereikia skubėti grožio salonams ir kitoms įstaigoms, kad jų verslo meistrai savo kūną apvyniojo už tinkamą mokestį. Galų gale jūs galite apsiaustyti namuose, kuris yra daug ekonomiškesnis ir efektyvesnis.

Ką reikia padaryti, kad pašalintų celiulitą namuose? Norėdami tai padaryti, pakanka žinoti metodikos esmę ir, žinoma, technologijas, kaip jūs galite išmokti iš toliau pateiktos medžiagos.

Įpakavimo privalumai

Šio metodo veiksmingumas yra palyginamas su išnaudojamais gimnastikos pratimais sporto salėje. Tačiau, deja, labai mažai žmonių gali sau leisti apsilankyti tokiose įstaigose, todėl, kad išlaikyti ir visada būti formos, jūs galite atlikti namuose klojimus.

Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

: Be to, kad wrap sėdmenų ir šlaunų galima šiose vietose padaryti elastinga, minkšta ir elegantiškas, todėl jūs galite gauti papildomai ir naudos:

  • iš organizmų pašalinti toksinus ir šlakių grupes;
  • apimčių sumažėjimas tose vietose, kur vyniojimo procesas vykdomas tiesiogiai;
  • vienoje tokių procedūrų seanso metu yra visur naudingų mikroelementų ir mineralų prisotinimo procesas;
  • kraujotakos sistemos metabolizmo tobulinimas ir stabilizavimas.

Šiuo atveju teigiamą rezultatą galima pasiekti be reikalo apsilankyti sporto salėse ir treniruoklių salėse. Vienintelis dalykas, kurio reikės norint pagreitinti galutinį rezultatą, yra mažinti kaloringų maisto produktų vartojimą ir pereiti prie tinkamos mitybos. Už tai pakanka pašalinti iš dietos visus riebalinius, sūrus, rūkytus ir konservuotus maisto produktus.

Visada būtina užtikrinti, kad vandens kiekis per parą būtų ne mažesnis kaip 2 litrai. Be apsiaustų, nebus papildomo masažo, kuris yra ne tik naudingas kūnui, bet ir reikalingas raumenų skaiduloms atsipalaiduoti.

Po pirmųjų procedūrų, atliktų namuose, pastebimas vyniojimas iš celiulito į klubus ir popiežius. Kaip atliekamas pakavimas, mes svarstysime toliau.

Celiulito raukšlės iš klubų

Be to, kad jūs galite atlikti nėrinius namuose, kad atsikratyti celiulito ant klubų ir sėdmenų, todėl yra ir įvairių variantų. Apsvarstykite pagrindines apsipirkimo galimybes namuose.

Jūros dumblių pakavimas

Norint atlikti dumblių apvyniojimo procedūrą, bet kurioje vaistinėje būtina įsigyti tokius augalus kaip kelnaitės ar ryklės pavidalą. Paruošti produktą, užvirinti vandenį, užpilti trimis šaukštais šiems augalams skirtų miltelių, tada palikti 15-20 minučių, kol dumbliai išsipučia.

Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

Po šių augalų patinimas, jūs turėtumėte taikyti priemonę problemoms kūno - šlaunų, sėdmenų ir netgi skrandžio. Po to, kai dumblių sluoksnis yra pritaikomas probleminėms kūno sritims, juos reikia apvynioti per maisto plėvelę. Iš viršaus jūs galite apvynioti šias vietas kilpiniu rankšluosčiu, nes produktas yra daug efektyvesnis, jei pakavimas vyksta ne žemesnėje nei +20 - +25 laipsnių temperatūroje.

Po to mes nusileidžia valandai, o tada nuimame filmą ir paimame dušu. Iš karto po pirmojo tokio pakavimo priėmimo pagerėja odos būklė, nes laminaria yra didelis vitaminų kompleksas ir mineralai.

Medaus įvyniojimas

Medaus nauda neribojama, nes šis saldus produktas yra daug vitaminų, tokių kaip A, B, C, E, H, K, taip pat mineralų: kalio, fosforo, mangano, geležies, cinko, fosforo ir daugelio kitų. Medaus naudojimas atliekamas ne tik viduje, bet ir užvynioti. Tuo pačiu metu oda yra prisotinta visais mikroelementais, kurie padeda pagerinti ne tik odos būklę, bet ir ją išlyginti, taip pat elastingai.

Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

Norint paruošti medaus tirpalą, jis turi būti šildomas iki 100 gramų vandens vonelėje. Svarbu manyti, kad medus turėtų būti vartojamas tik natūraliai, be cukraus ir tt Be to, ištirpinto medaus gali pridėti kelis lašus įvairių citrusinių aliejų, kuris taip pat teigiamai veikia organizmą. Po to, kad galėtumėte atsikratyti celiulito, galite naudoti medų prie klubų ir sėdmenų.

Užtepę, šias vietas reikia apvynioti maisto plėvele ir pasivaikščioti šiltu rankšluosčiu. Įpakavimo metu galite gerti karštą anticeliulitinę arbatą be cukraus iš natūralių žolelių. Praėjus vienai valandai, galite pašalinti plėvelę ir šiltą dušą.

Yra ir dar vienas receptas medaus tirpalo paruošimui namų ūkyje atlikti. Norėdami tai padaryti, pašildykite 1 šaukštą medaus ir įmaišykite garstyčių miltelius su alyvuogių aliejumi. Mišinys turi būti kruopščiai sumaišytas ir taikomas probleminėms sritims.

! Svarbu! Su šiuo mišiniu turėtų būti labai atsargūs, nes tai labai sunkiai sudegins odą, todėl didžiausias įpakavimo laikas neturėtų viršyti 0,5 valandų.

Mišinys turėtų būti padengtas plonu sluoksniu, tada užpildykite problemines zonas plėvele. Po 0,5 val. Nuimkite dušą.

Įpakavimas su obuolių sidro actu

Jūs galite apvynioti su obuolių sidro actu. Norėdami tai padaryti, naudokite obuolių sidro actą ir vandenį santykiu nuo 1 iki 2. Sudėtyje leidžiama pridėti aromatinių aliejų citrina, mandarinas arba apelsinas. Taikyti mišinį marlės ar tampono, kuris yra išmirkęs ir kruopščiai pripildytas prie odos. Pateikę paraišką, turėtumėte suvynioti probleminę zoną su maisto plėvele ir apsiaustyti antklodė arba kilpinio rankšluosčio.

Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

Po vienos valandos galite filmuoti ir paimti vonią. Per savaitę leidžiamos 2-3 pakartotinės sesijos, o bendras kursas turėtų būti 8-12 sesijų. Po paskutinės sesijos galite rasti svarbių patobulinimų.

! Informacija! Vyniojimo procedūros rekomenduojamos tuščiam skrandžiui vieną ar dvi valandas prieš miegą. Svarbu valdyti sesijos laiką.

Šokolado įvyniojimas

Jis naudojamas įpakavimui ir šokoladui. Tačiau ši galimybė yra brangiausia, nes svarbu naudoti šį produktą. Šokoladui būdingas teigiamas poveikis odai, ypač odos drėkinimas, medžiagų apykaitos proceso tobulinimas, kolageno sintezės stimuliavimas.

Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

Norėdami supakuoti šokoladinį apvyniojimą, turite išgerti 200 g kakavos ir praskiesti 0,5 litro pieno. Vietoj kakavos galite naudoti šokoladą, kurį reikia ištirpinti.

Užtepkite mišinį odos probleminėmis vietomis ir apvyniokite juos maisto plėvele. Panaudojus šokolado pakuotę, oda tampa lygi, elastinga ir maloni. leidžiama pakaitomis keisti tam tikrų tipų apykaklę, kuri leidžia padidinti atsikratyti celiulitą ir pagerinti šlaunų ir sėdmenų būklę.

Rekomendacijos

Yra keletas rekomendacijų, kurias galima panaudoti, norint pagerinti apdangalų poveikį. : Taigi, ši rekomendacija buvo taip:

  1. Sesijos metu draudžiama judėti ar likti šaltajame kambaryje.
  2. Maksimalus 2-3 dienų intervalo procedūrų skaičius neturėtų viršyti 15 seansų.
  3. Visą dieną reikia vartoti skysčio, bet ne prieš miegą.
  4. Norėdami, kad mišinys būtų naudojamas ant odos, reikia naudoti specialius tamponus ar marlę.
  5. Prieš tvirtinimą, odą reikia išvalyti kūno šveitimu ar kitomis priemonėmis.

Po kiekvienos procedūros reikia šilta dušo, bet ne karšta.

Atsiliepimai

Mūsų skaitytojų atsiliepimai leidžia sužinoti keletą įdomių detalių apie vyniojimo metodo efektyvumą ir greitį, kad atsikratyti celiulito namuose.

: Kristina, 29 metai:  "Medaus įvyniojimo technika yra viršuje. Aš bandžiau keletą variantų (actu ir šokoladu), bet medus metodas tikrai veikia. Be teigiamo poveikio sumažėjus tūriui, pastebėjau odos pagerėjimą. Odos ant popiežiaus ir klubų tapo labiau elastinga ir įtampus. Dabar galiu saugiai dėvėti trumpais šortais ir vaikščioti. Aš atlikau medaus apvalkalus namuose ir be medaus ir aromatinių aliejų pridėjau alyvuogių aliejų, kuris leidžia gerai sudrėkinti kompoziciją į odą. Labai svarbu atsižvelgti į tai, kad kuo geresnis įtrinimas į odą, tuo efektyvesnis rezultatas. Taigi nebijok tokio paprasto ir nemokamo būdo tapti dar gražesni. "

Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

: «Обертывания с помощью морских водорослей не только позволяют снизить объемы бедер, но и улучшить состояние кожи. Marina, 25 metų, "apsiaustas naudojant jūros dumblių ne tik sumažina klubų apimtį, bet ir pagerinti odos būklę. Po pirmosios sesijos pastebėjau, kad oda tapo šilkine, minkšta ir tuo pačiu elastinga ir įtempta. Maksimaliai naudojamos sėdmenų apykaklės, kurias labai sunku daryti savarankiškai. Mano vyras padėjo man, todėl man teko atsipalaiduoti ir tikėtis teigiamo rezultato. Po 3 sesijų buvau nustebęs, matuodamas šlaunų tūrį, ir po 3 savaičių aš pradėjau pastebėti rezultatą veidrodyje. Dabar vyniojimo sesijos baigėsi, o dabar persijungiau į masažą, kurį mano vyras daro kitą dieną. Noriu pastebėti, kad tai taip pat puikus būdas tapti plonesnis ".

Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose

: «Попробовала обертывание с применением яблочного уксуса и почувствовала результат с первого раза. Jekaterina, 28 metai: "Bandžiau vyniojimo su obuolių sidro acto panaudojimo ir jaustis Rezultatų pirmą kartą. 10 sesijų sumažėjo 6 cm, o dabar praktikuoju techniką su medaus ir garstyčių naudojimu. Žinoma, rezultatas yra įspūdingas, jis ne tik veiksmingai išsklaido kraują, todėl net po sesijos per dvi valandas atsiranda deginimas. Po procedūros aš imu šalto dušo, netgi šiltų priežasčių, deginančių ant šlaunų ir sėdmenų. Tikiuosi, šis metodas bus daug efektyvesnis nei pirmas, kitaip visos kančios bus veltui. "

Apvalkalai iš celiulito ant klubų ir sėdmenų namuose